domingo, 27 de janeiro de 2019


Carpaccio/Ceviche/Tártaro

Basicamente falamos de comida crua. Mas afinal que tipo de pratos são e o que os distingue?

CARPACCIO
No carpaccio, o alimento cru é cortado em fatias finas, temperadas com molho de mostarda, molho inglês, sumo de limão, sal e pimenta branca e é geralmente servido como um aperitivo.
O atual dono do Harry´s Bar em Veneza, conta que, em 1950, a condessa Amalia Nani Mocenigo, cliente frequente daquele estabelecimento, informou o seu dono, Giuseppe Cipriani de que estava com anemia e o seu médico teria recomendado o consumo de carne crua. Este preparou um prato como o descrito anteriormente, o qual designou por carpaccio, devido ao seu aspeto vermelho, o qual associou às pinturas de Vittore Carpaccio, que estavam em exposição na cidade, naquela época.
Atualmente servem-se carpaccios de carne, peixe ou mesmo vegetais.

CEVICHE
Ceviche, cebiche ou seviche é originário do Perú, considerado como um prato nacional. Este prato é feito com peixe cru (branco, firme e com pouca gordura), cortado às tiras finas ou em pequenos cubos, marinado em suco de limão, lima (preferencialmente) ou outro citrino. Pode também ser usado camarão, lagosta ou polvo.
Usam-se outros ingredientes como a cebola e o piri-piri ou pimenta. Juntam-se por vezes algas, milho ou batata-doce para dar mais consistência e a salsa e os coentros (ou outra erva verde) para aromatizar.
Pode servir-se como entrada, ou ser o prato principal reforçando o acompanhamento de batata comum, batata doce ou milho cozido.

TÁRTARO
O termo “tártaro”, inicialmente foi aplicado ao “bife tártaro”, apesar de hoje se fazerem tártaros com outros alimentos. Consiste em carne de bife, magra (geralmente lombo), crua e picada finamente com uma faca (não moída na máquina), uma gema crua, alcaparras, pimenta, molho Worcestershire, tabasco, sal, mostarda, conhaque, salsa, paprica, cebola e picles.
Segundo contam as histórias à volta deste prato, o seu nome deve-se aos Tártaros, grupo étnico turcomano. Os tártaros habitavam originalmente o nordeste do deserto de Gobi, no século V e após alguns séculos de história, no século XIII foram conquistados pelo Império Mongol, liderado por Gengis Khan. Hoje habitam, maioritariamente, na Rússia, mas também na Turquia, Uzbequistão, Cazaquistão, Ucrânia, Tadjiquistão, Quirguistão, Turcomenistão e Azerbaijão. Criavam cavalos e passavam o dia a cavalgar e a guerrear. Para aproveitar a carne dos cavalos que morriam, tinham o costume de armazená-la sob as selas. Amaciada pelas cavalgadas, a carne de cavalo era temperada com raízes e servida sem necessidade de fogueira.
Outra versão atribui a invenção a Átila, o huno, e seus guerreiros, que espalharam o terror na Europa e na Ásia, no século V. Chegaram a invadir Orleães (França). Procediam de modo semelhante com a carne que transportavam. Assim terá chegado a França…???
O hambúrguer é um derivado deste prato que terá surgido no século XVII… Mas isso, é outra história…


Carpaccio / Ceviche / Tartar

We are talking about raw food. But what kind of dishes are they and what distinguishes them?

CARPACCIO
In carpaccio, meat is cut into thin slices, seasoned with mustard sauce, Worcestershire sauce, lemon juice, salt and white pepper and is usually served as an appetizer.
The current owner of Harry's Bar in Venice says that in 1950 Countess Amalia Nani Mocenigo, usual customer of that establishment, informed the owner Giuseppe Cipriani that she had anemia and her doctor prescribed eating raw meat. He prepared a dish as described above, which he called carpaccio, due to its red appearance, which he associated with the paintings of Vittore Carpaccio, at time exhibition in
Venice.
Nowadays meat, fish or even vegetables are used to create carpaccios.

CEVICHE
Ceviche, cebiche or seviche originates from Peru, where it is considered as a national dish. Is made with raw fish (low fat, white and firm flesh), cut into thin strips or in small cubes, marinated in lemon juice, lime (preferably) or another citrus fruit. Shrimp, lobster or octopus may also be used.
Other ingredients such as onion and piri-piri or pepper are used. Algae, sweet corn or sweet potatoes are sometimes added to give more consistency and parsley and coriander (or other green herb) to flavor.
It can be served as an appetizer, or it be the main dish, reinforcing the side dish with potato, sweet potato or boiled corn.

TARTARUS
The term "tartar" was initially applied to "tartar steak", although today they make tartar with other ingredients. It consists of steak, thin (usually loin), raw and finely chopped with a knife (not machine), a raw egg yolk, capers, pepper, Worcestershire sauce, tabasco, salt, mustard, cognac, parsley, paprika, onion and pickles.
According to the stories told about this dish, its name is due to the Tartars, ethnic group Turkmen. The Tartars originally inhabited the northeast of the Gobi Desert in the fifth century and after a few centuries of history, in the thirteenth century they were conquered by the Mongol Empire, led by Genghis Khan. Today they live mostly in Russia, but also in Turkey, Uzbekistan, Kazakhstan, Ukraine, Tajikistan, Kyrgyzstan, Turkmenistan and Azerbaijan. They raised horses and spent the day riding and fighting. To take advantage of the flesh of the horses that died, they kept it under the saddles. Softened by horseback riding, horse meat was seasoned with roots and served without the need of fire.
Another version attributed the origin of tartarto to Attila the Hun, and his warriors, who spread terror in Europe and Asia during the fifth century. They even invaded Orléans (France). They proceeded in a similar way with the flesh they carried. Thus it arrived in France.
Amburger alsoderived from this dish but only in the seventeenth century ... But that's another story ...

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019




As ostras / The oysters

Que belo alimento as ostras! Para além do seu gosto fantástico a mar, são um alimento muito rico em nutrientes e de baixo teor calórico.

A ostra é um molusco bivalve. Os moluscos são animais invertebrados de corpo mole com 4 regiões: cabeça, pé, massa visceral e manto, que segrega a concha, quando os animais a possuem (as regiões são mais ou menos visíveis conforme as classes). Designam-se por bivalves ou lamelibrânquios os animais que possuem simetria bilateral, com duas valvas, vulgarmente chamadas de conchas. Outros bivalves bem nossos conhecidos, são, as ameijoas, os berbigões, as conquilhas, os lingueirões e os mexilhões.

A espécie mais produzida em Portugal é a Ostra do Pacífico (Crassostrea gigas), embora hoje em dia também se produzam outrasespécies endógenas em Portugal como a Ostra Portuguesa (Crassostrea angulata). Estudos genéticos sugerem que esta ostra tenha tido origem na costa asiática do Pacífico, trazida para a Europa por navios mercantes portugueses do séc. XVI.
É um animal marinho, mas com uma enorme presença em águas salobras como rios, rias e estuários. São moluscos sensíveis à poluição e a sua presença natural é um bom indicador biológico para a qualidade da água.

A ostra é um animal sedentário filtrador, que se alimenta de microplâncton e nutrientes existentes na água, logo, a ostra “é aquilo que come”, dando-lhe sabores e aspetos diferentes, adicionando ou retirando valor comercial.

Atualmente as ostras estão mais acessíveis devido ao aumento da produção nacional junto das grandes rias: Aveiro, Sado, Alvor e Ria Formosa e também no rio Mira. Possuímos uma longa linha de costa e qualidade e temperatura de água ideal para a sua produção.

Quanto ao valor nutricional das ostras
São consideradas em muitos sites como concentrados de vitaminas e minerais (vitaminas A, C, D, E, Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6, Folato, Vitamina B12, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio, Zinco, Cobre, Manganésio e Selénio). Para além das proteínas fornecem ácidos gordos do tipo ómega-3.

Do ponto de vista culinário
São consumidas cruas, abertas no vapor, gratinadas ou panadas.
Cruas, com um pouco de sumo de limão, são uma delícia, mas são difíceis de abrir. É necessária uma faca própria.
Se optar por as abrir no vapor ou no forno (forno pré aquecido a 250ºC, durante 7 minutos), fica com o trabalho facilitado e comem-se da mesma maneira, com um pouco de sumo de limão.
Depois existem muitas receitas, mais ou menos complicadas, em que as ostras são abertas, em cru ou com calor, retiradas da concha e manipuladas de acordo com o tipo de receita ou mantidas e cobertas com vários ingredientes, indo depois ao forno a gratinar ou ao frigorífico, se se juntar uma gelatina de espumante (por exemplo).

RECEITA
Ostras com molho de laranja e pimenta (receita fácil)
vinagre de Xerez
qb
Coloque o gengibre, pimento, malagueta e coentros num processador e bata para que fique tudo bem picado. Depois acrescente o azeite, sumo de uma laranja (coloque só metade da laranja no princípio e vá acrescentando mais de acordo com o seu paladar), sumo da lima (mesmo procedimento que para o sumo da laranja), pimenta e vinagre de Xerez. Misture bem.
Abra as ostras e sirva com este molho.
gengibre
5 cm
laranja
1
lima
1
pimento vermelho
1
malagueta verde
1
coentros
qb
azeite
1 c sopa
pimenta
qb


__________________________________________


The oysters

What a beautiful food the oysters are! In addition to its fantastic taste of sea, they are very rich in nutrients and a low-calorie food.

The oyster is a bivalve mollusk. The mollusks are invertebrate animals with four body parts: head, foot, visceral mass and mantle, which secrete the shell, when the animals have it (parts are more or less visible according to class). Bivalves are animals that have bilateral symmetry, with two shells. Other well-known bivalves, are clams, cockles, donax clams, European razor clams and mussels.

The species produced in Portugal are Pacific Oyster (Crassostrea gigas) and an endogenous species known as Portuguese Oyster (Crassostrea angulata). Genetic studies suggest that this Portuguese oyster came from the Pacific coast of Asia, brought to Europe by Portuguese merchant ships during the 16th century.

It is a marine animal, but with a huge presence in brackish waters such as rivers and estuaries. These mollusks are sensitive to pollution and their natural presence is a good biological indicator of a clean environment.

The oyster is a sedentary filtering animal, which feeds on microplankton and nutrients in the water, so the oyster "is what it eats", presenting different flavors and aspects, with a bigger or smaller commercial value.

Currently, oysters show smaller price in Portugal due to the increase of national production along the rivers and estuaries: Aveiro, Sado, Alvor, Ria Formosa and also the Mira river. Portugal has a long coast line with ideal water quality and temperature for this production.

The nutritional value of oysters
Oyster´s high contents in vitamins A, C, D, E, thiamin, riboflavin, vitamin B6, folate, B12, and on the minerals Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Zinc, Copper, Manganese and Selenium is considered in many sites. In addition they provide proteins and lipids, rich in omega-3 fatty acids.

From the culinary point of view
Oysters may be consumed raw, steamed, grilled or breaded.
Raw, with a little lemon juice, they are delicious, but hard to open. You need a proper knife.
If you choose to open them in the steam or the oven (preheated oven at 250ºC for 7 minutes), it will be easier and they can be eaten the same way, with a little lemon juice.
There are many other recipes, more or less complicated, in which the oysters are opened, raw or with heat, removed from the shell and handled according to the type of recipe or kept and covered with various ingredients, then grilled in the oven or kept in the refrigerator covered with gelatin made with sparkling wine, for example.

RECIPE

Oysters with orange and pepper sauce (very easy)

Sherry vinegar
qb
Put the ginger, red pepper, chili and coriander in a processor until everything is well chopped. Then add the olive oil, orange juice (add only half the orange at first and add more according to your taste), lime juice (same procedure as for orange juice), pepper and sherry vinegar. Mix well.
Open the oysters and serve covered with this sauce.
ginger
5 cm
orange
1
lime
1
red pepper
1
chili
1
coriander
qb
olive oil
1 table spoon
pepper
qb